Cách để bạn bắt đầu một cuộc sống đơn giản

Sống đơn giản là một lối sống hiện đại khi con người dư giả về vật chất và quá quan trọng đến việc được mất về tiền bạc cũng là lúc họ tìm đến lối sống đơn giản như là một cách để tìm lại chính mình.

Lối sống đơn giản và cách để bạn bắt đầu

Nếu bạn đang quan tâm đến cách để sống một cuộc sống đơn giản thì dưới đây là một số cách để bạn có thể tham khảo.

Dọn dẹp và bỏ bớt những vật dụng không cần thiết. 

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tạo ra không gian sống gọn gàng và thoáng đãng. Bạn có thể áp dụng phương pháp của Marie Kondo, một chuyên gia về dọn dẹp nổi tiếng từ Nhật Bản, để loại bỏ những đồ đạc không mang lại niềm vui cho bạn. Bạn cũng nên sắp xếp lại mọi thứ cho ngăn nắp và có chỗ cố định.

Giảm bớt chi tiêu hoang phí vào các tiện nghi hiện đại.

Bạn không cần phải mua sắm quá nhiều quần áo, trang sức, túi xách, giày dép,... hay những thiết bị điện tử mới nhất nếu bạn không thực sự cần. Bạn nên lập một bảng chi tiêu cẩn thận và có kế hoạch để tiết kiệm tiền và tài nguyên. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các phương tiện truyền thông xã hội hay tin tức để tránh bị ảnh hưởng bởi những quảng cáo hay những ý kiến của người khác.

Tập trung vào những thứ quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc sống. 

Bạn nên xác định mục đích của cuộc sống đơn giản là gì và hướng đến nó. Bạn có thể làm những điều mình yêu thích, như chơi nhạc cụ, vẽ tranh, du lịch, thú cưng,... hay quan tâm đến những người thương yêu và giúp đỡ những người xung quanh. Bạn cũng nên hòa mình vào thiên nhiên và hít thở bầu không khí trong lành từ cây lá.

Duy trì cuộc sống đơn giản như một thói quen. 

Bạn không nên coi cuộc sống đơn giản là một trào lưu hay một mục tiêu cuối cùng, mà là một quá trình liên tục và có ý thức. Bạn nên dọn dẹp thường xuyên, vượt qua cám dỗ của việc mua sắm và luôn nhớ đến lý do bạn sống đơn giản. Bạn cũng nên chia sẻ cuộc sống này với người khác để lan tỏa thông điệp tích cực và nhận được sự ủng hộ.

Sống thật với cảm xúc 

Nếu cứ phải đeo một lớp "mặt nạ", bạn sẽ luôn cảm thấy nặng nề và mệt mỏi. Mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi bạn có thể bày tỏ những cảm xúc rất đỗi giản dị như: vui thì cười, buồn thì khóc. 

Là chính mình dù bạn thành công hay thất bại 

Người sống đơn giản không để cho thành bại làm ảnh hưởng đến bản chất của mình. Họ luôn tự tin và tự trọng với những gì mình làm được và không so sánh mình với người khác. Họ biết rằng mỗi người đều có giá trị riêng và không ai hoàn hảo cả.

Chân thành với những người xung quanh 

Người sống đơn giản không thích nói dối hay lừa dối ai. Họ luôn nói những lời chân thành, tôn trọng và thân thiện với mọi người. Họ cũng không giấu giếm hay giữ kín những điều quan trọng với người thân hay bạn bè. Họ tin rằng sự chân thành sẽ mang lại niềm tin và hạnh phúc cho bản thân và người khác. 

Tận hưởng những hạnh phúc bình dị 

Người sống đơn giản không cần những điều xa xỉ hay sang trọng để hạnh phúc. Họ biết tận hưởng những điều nhỏ nhặt và ý nghĩa trong cuộc sống, như một ly cà phê trong buổi sáng, một bài hát yêu thích, một cuốn sách hay, một bữa ăn gia đình... Họ biết rằng hạnh phúc là do chính mình tạo ra, không phải do ai hay cái gì đem lại. ³ 

Giải tỏa phiền muộn bằng những niềm vui do bạn tự tạo ra 

Người sống đơn giản không để cho phiền muộn hay lo lắng chi phối cuộc sống của mình. Họ biết cách giải tỏa căng thẳng bằng những hoạt động mang lại niềm vui cho bản thân, như vui chơi cùng bạn bè, lắc lư theo điệu nhạc, hát hò ầm ĩ... Họ biết rằng cuộc sống luôn có hai mặt, vui và buồn, nên họ không quá lo âu hay quá phấn khởi với bất kỳ điều gì. ³

Những biểu hiện của một người sống đơn giản

Ăn uống đơn giản, thanh đạm

Người sống đơn giản không quan trọng về vấn đề ăn uống, họ không cần sơn hào hải vị, có gì ăn nấy, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng là được. Họ thường tự trồng trọt, tự nấu ăn chứ ít khi đi nhà hàng. ² 

Ăn mặc đơn giản, gọn gàng

Người sống đơn giản thường không quan trọng là đồ đẹp hay là đắt tiền không. Họ không cần hàng hiệu mà chỉ cần một bộ đồ đơn giản, thoải mái, gọn gàng là được. Họ thường chọn những bộ đồ tối giản, phù hợp với từng hoàn cảnh, không màu mè hay nổi bật giữa đám đông.

Lời nói và cử chỉ hòa nhã, thân thiện

Người sống đơn giản thường có lối sống tích cực và lạc quan. Họ luôn nói những lời lịch sự, tôn trọng và thân thiện với mọi người. Họ cũng có cử chỉ nhẹ nhàng, khiêm tốn và không phô trương hay khoe khoang. 

Bằng lòng với những gì mình đang có

Người sống đơn giản luôn biết thế nào là đủ và hài lòng với cuộc sống hiện tại của mình. Họ không ham muốn sở hữu nhiều vật chất hay so sánh mình với người khác. Họ biết trân trọng những điều nhỏ nhặt và ý nghĩa trong cuộc sống. 

Chi tiêu, quản lý tiền bạc đúng cách

Người sống đơn giản thường có kỹ năng tài chính tốt. Họ biết chi tiêu khoa học, tiết kiệm và đầu tư hợp lý. Họ không lãng phí tiền bạc vào những thứ vô bổ hoặc xa xỉ. Họ cũng không để cho tiền bạc chi phối cuộc sống của mình.

Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn định hướng rõ rành hơn về lối sống đơn giản. Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc 😀