Sống đơn giản và sống tối giản có giống nhau

Nhiều người vẫn hay nhầm lẫn giữa lối sống tôi giản và cách sống đơn giản. Trong thực tế sống đơn giản và sống tối giản là hai khái niệm có liên quan nhưng không giống nhau.

Sống đơn giản và sống tối giản

Sống đơn giản là một cách sống tối thiểu, tiêu dùng thấp, tìm cách cho lối sống bớt phức tạp và yên bình hơn. Sống đơn giản là loại bỏ những điều không cần thiết trong cuộc sống để có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Sống đơn giản là lấy lại được sự cân bằng và trở nên mãn nguyện hơn với những gì ta có trong thời điểm hiện tại.

Sống tối giản là một phong cách hoặc kỹ thuật được đặc trưng bởi sự thoải mái và tối giản để tạo ra hiệu ứng tối đa. Sống tối giản là một trào lưu hiện đại của xã hội công nghiệp, nhằm phản ứng lại sự tiêu dùng quá mức và sự phân tán của con người. Sống tối giản là một quyết định cá nhân để loại bỏ những thứ không cần thiết trong cuộc sống và chỉ giữ lại những thứ mang lại giá trị cho bản thân. Sống tối giản là một cách để tự do hóa bản thân khỏi những ràng buộc vật chất và tinh thần.

Vậy, sống đơn giản và sống tối giản có điểm chung là đều muốn loại bỏ những điều không cần thiết trong cuộc sống, nhưng có điểm khác biệt là sống đơn giản nhấn mạnh vào việc hạnh phúc với những gì ta có, còn sống tối giản nhấn mạnh vào việc tạo ra hiệu quả cao với những gì ta chọn.

Sống tối giản là một cách sống tập trung vào những gì quan trọng nhất trong cuộc sống. Nó là cách sống với ít đồ đạc hơn, ít căng thẳng hơn và nhiều hạnh phúc hơn. Sống tối giản không có nghĩa là sống trong nghèo đói hay từ bỏ tất cả sở thích của bạn. Nó chỉ đơn giản là cách sống một cuộc sống đơn giản hơn và tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn.

Có rất nhiều cách để bắt đầu một lối sống tối giản. Dưới đây là một số mẹo:

1. Xem xét lại những gì bạn đang sở hữu và loại bỏ những thứ không cần thiết.
2. Tập trung vào những thứ mang lại cho bạn niềm vui và hạnh phúc.
3. Sắp xếp lại không gian sống của bạn để nó gọn gàng và ngăn nắp hơn.
4. Tìm kiếm những cách để tiết kiệm tiền và thời gian.
5. Dành thời gian cho những hoạt động mà bạn yêu thích.
6. Kết nối với những người thân yêu.

Sống tối giản không phải là một hành trình dễ dàng, nhưng nó là một hành trình rất đáng giá. Khi bạn sống tối giản, bạn sẽ có nhiều thời gian, tiền bạc và năng lượng hơn để tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn. Bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống của mình.

Dưới đây là một số lợi ích của lối sống tối giản:

1. Giảm căng thẳng
2. Tăng hạnh phúc
3. Tiết kiệm tiền
4. Tăng năng suất
5. Tăng sự sáng tạo
6. Tăng sự tự tin
7. Tăng sự kết nối với thiên nhiên
8. Tăng tác động tích cực đến môi trường

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để sống hạnh phúc và viên mãn hơn, thì lối sống tối giản là một lựa chọn tuyệt vời.

Một số ví dụ về sống đơn giản và sống tối giản là:

Sống đơn giản là:

- Trồng hoa, trồng rau, trồng cây cảnh trên sân thượng hoặc trước sân nhà.

- Tham gia các lớp học Yoga, lớp Thiền định.

- Giảm bớt chi tiêu hoang phí vào các tiện nghi vật chất, hiện đại. 

- Thường có thói quen đi dạo ngoài trời và làm công tác từ thiện.

- Quan tâm đến những người thương yêu và giúp đỡ những người xung quanh.

Sống tối giản là:

Mặc đồ giống nhau 7 ngày trong tuần.

Loại bỏ những đồ đạc không cần thiết trong nhà.

Sử dụng ít tin tức hay phương tiện truyền thông xã hội. 

Chọn một phong cách thiết kế, trang trí và tạo hình đơn giản nhưng thanh lịch, hài hòa và cân đối.

Lợi ích của sống đơn giản và sống tối giản

Một số lợi ích của sống đơn giản và sống tối giản là:

Sống đơn giản và sống tối giản giúp xây dựng tinh thần minh mẫn và cảm giác An bình. Khi loại bỏ những thứ không cần thiết trong cuộc sống, chúng ta sẽ thoát khỏi gánh nặng vật chất và những căng thẳng của áp lực cuộc sống, có thể làm những điều mình thích và có sự thanh thản trong tâm hồn.

Sống đơn giản và sống tối giản giúp tiết kiệm chi phí và tài nguyên. Khi giảm bớt chi tiêu hoang phí vào các tiện nghi hiện đại, chúng ta sẽ có thêm tiền để đầu tư vào những điều có ý nghĩa hơn cho cuộc sống, như học tập, du lịch, từ thiện,... Đồng thời, chúng ta cũng góp phần bảo vệ môi trường và giảm thiểu lãng phí tài nguyên.

Sống đơn giản và sống tối giản giúp cải thiện mối quan hệ với người khác. Khi sống đơn giản và tối giản, chúng ta sẽ có thời gian quan tâm đến những người thương yêu và giúp đỡ những người xung quanh. Chúng ta sẽ không bị cuốn vào cuộc chạy đua vật chất hay so sánh với người khác, mà biết trân trọng những gì mình có và những người bên cạnh mình.

Sống đơn giản và sống tối giản giúp tăng cường sức khỏe và năng lượng. Khi sống đơn giản và tối giản, chúng ta sẽ có lối sống lành mạnh hơn, như ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc,... Chúng ta cũng sẽ tránh được những căn bệnh do stress hay do tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử. Chúng ta sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và sáng tạo hơn trong công việc và cuộc sống.

Sống đơn giản và sống tối giản giúp hướng đến một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Khi sống đơn giản và tối giản, chúng ta sẽ không bị ràng buộc bởi vật chất hay ý kiến của người khác, mà tự do làm những điều mình yêu thích và mang lại niềm vui cho bản thân. Chúng ta sẽ có được những trải nghiệm cuộc sống tuyệt vời hơn khi khám phá thế giới xung quanh hoặc khi tự hoàn thiện bản thân.

Cách để bắt đầu lối sống đơn giản và tối giản

Một số cách để bắt đầu sống đơn giản hoặc sống tối giản là:

- Dọn dẹp và bỏ bớt những vật dụng không cần thiết. Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tạo ra không gian sống gọn gàng và thoáng đãng. Bạn có thể áp dụng phương pháp của Marie Kondo, một chuyên gia về dọn dẹp nổi tiếng từ Nhật Bản, để loại bỏ những đồ đạc không mang lại niềm vui cho bạn. Bạn cũng nên sắp xếp lại mọi thứ cho ngăn nắp và có chỗ cố định.

- Giảm bớt chi tiêu hoang phí vào các tiện nghi hiện đại. Bạn không cần phải mua sắm quá nhiều quần áo, trang sức, túi xách, giày dép,... hay những thiết bị điện tử mới nhất nếu bạn không thực sự cần. Bạn nên lập một bảng chi tiêu cẩn thận và có kế hoạch để tiết kiệm tiền và tài nguyên. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các phương tiện truyền thông xã hội hay tin tức để tránh bị ảnh hưởng bởi những quảng cáo hay những ý kiến của người khác.

- Tập trung vào những thứ quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc sống. Bạn nên xác định mục đích của lối sống tối giản là gì và hướng đến nó. Bạn có thể làm những điều mình yêu thích, như học tập, du lịch, từ thiện,... hay quan tâm đến những người thương yêu và giúp đỡ những người xung quanh. Bạn cũng nên hòa mình vào thiên nhiên và hít thở bầu không khí trong lành từ cây lá.

- Duy trì lối sống tối giản như một thói quen. Bạn không nên coi lối sống tối giản là một trào lưu hay một mục tiêu cuối cùng, mà là một quá trình liên tục và có ý thức. Bạn nên dọn dẹp thường xuyên, vượt qua cám dỗ của việc mua sắm và luôn nhớ đến lý do bạn sống tối giản. Bạn cũng nên chia sẻ lối sống này với người khác để lan tỏa thông điệp tích cực và nhận được sự ủng hộ.

Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về lối sống đơn giản và tối giản. Cảm ơn bạn đã quan tâm!